Kurser
Från Kvinna till Gudinna
Programmet
Med Therese Lord & Ina Knutsson
...är en utbildning utan krav och prestation där du blir del av ett tryggt och accepterande systerskap fyllt av kärlek, uppmuntran och bekräftelse. Här kan du skapa ett utrymme för frihet, förändring och inspiration i ditt liv. Det är en möjlighet att få känna in vad det är du verkligen vill ha och behöver.
Programmet öppnar en djupare process där du startar en resa Från kvinna till Gudinna genom föreläsningar, workshops, ceremonier, skrivövningar, samtal, meditationer, skapande och healing.
Temana vi rör oss kring är jämställdhet, andlighet, skapande, självkärlek, personlig utveckling och kraften i att ha ett community - systerskapet.
“Från kvinna till Gudinna” är en tio träffar lång kurs (två lördagar och 8 vardagskvällar) där kursledarna Ina Knutsson och Therese Lord, kombinerar sina utbildningar, erfarenheter och spetskompetenser för att du ska kunna läka och börja berätta en ny historia om dig själv och om vem du vill vara i världen.
Detta får du:
-
Föreläsningar, workshops, ceremonier och träffar.
-
Övningar och uppgifter att arbeta med individuellt mellan kurstillfällena.
-
Din egen vision journal.
-
Bli del av ett peppande kärleksfullt Systerskap!
Teman under programmet:
-
Andlighet i vardagen: I denna del av kursen får du komma i närmare kontakt med den kärleksfulla och mäktiga energi som omger oss, samt hitta rutiner för att fortsätta ha den kontakten i din vardag. Att connecta med det andliga, det spirituella, är egentligen en helt naturlig del av vårt liv, men idag lever vi ofta bortkopplade. Här kommer du att få verktyg för att hitta rutiner för en andlig kontakt som passar just dig.
-
En skapande väg: Kom i kontakt med din kreativitet, din längtan efter att skapa och hitta uttryck där du kan förverkliga den. Kreativiteten är livskraften som bor i allt levande, försätter vi oss i kontakt med den, känner vi oss själva levande och det blir en naturlig förlängning att skapa. När vi hittar förmågan att skapa, kan vi använda den där vi behöver den som mest och den blir ett verktyg när vi hanterar livsprocessen.
-
Jämställdhet 101: När vi får kunskap om konstruktioner i samhället som missgynnar kvinnor, kan vi lättare genomskåda och förändra orättvisor i vår vardag. Vi kan se att utmaningar som framställs som individuella istället kan ha en bakgrund i en struktur. Under denna del gör vi en djupare analys av det område i ditt liv du vill läka och förändra; till exempel synen på kvinnokroppen, arbete, hälsa, din relation eller modersrollen.
-
Systerskap: Du kommer få dela dina tankar och erfarenheter med likasinnade och bli del av ett öppensinnat systerskap där vi talar om spiritualitet, kreativ längtan och jämställdhet som en naturlig och självklar del av livet.
Genom samhällsanalyser formulerar vi vilka begränsningar som finns i vårt liv som inte gagnar oss och går till botten med hur vi vill hantera och möta upp dem. Genom kreativa övningar och samtal skapar vi ett upplägg på hur vi kan föra in ett utrymme i vardagen där vi ständigt tar emot oss själva i vår process och där vi kan träna på att spinna trådarna som vi väver framtiden av. Med hjälp av ceremoni, orakelkort och meditation, tar vi hjälp av gudinnornas vägledning för att förverkliga våra visioner om vårt liv och en bättre värld. Allt under vägledning av Ina & Therese som ger verktygen som du sedan själv kan fortsätta att använda för att skapa en djupare själsvibration och möta upp din längtan i konkreta uttryck.
Översikt
Träff 1 - Uppstart
Nystart, systerskap, återhämtning och inspiration! Vi lär känna varandra, landar och fyller på med närvaro, lugn och lust, och landar i ett mjukt systerskap för att kunna öppna upp för vårens process.
Träff 2
Tema KROPPEN
Hur ser din relation till din kropp ut? Vad i den relationen har du skapat själv och vad kommer från projiceringar från samhället? Vi pratar om och synliggör hur strukturer i samhället begränsar kvinnor, och hur vi kan göra oss fria.
Genom skapande övningar tar vi emot oss själva i det som gör ont för att berätta en annan historia fylld med kärlek.
Vi avslutar med en grundande meditation, Reikihealing eller budskap från orakelkorten.
Träff 3
Tema HÄLSA
Var brister det för dig i din hälsa? Vad är det som gör att du inte hinner ta hand om dina behov och att det uppstår obalans i ditt liv? Vi tittar på var i systemet det felar som gör det är tufft att skapa förutsättningen för den hälsa vi längtar efter och behöver. Genom skapande övningar möter vi oss själva och vår längtan.
Vi avslutar med en grundande meditation, Reikihealing eller budskap från orakelkorten.
Träff 4
Tema ARBETSLIV
På vilket sätt upplever du arbetslivet som ojämställt? Hur går det ut över din livssituation att strukturen är uppbyggd för att gynna män? Genom samtal synliggör vi skavet och med hjälp av skapande tar vi oss vidare.
Vi avslutar med en grundande meditation, Reikihealing eller budskap från orakelkorten.
Träff 5
Tema RELATIONEN MED DIG SJÄLV
Finns det relationer i ditt liv där det känns som att du alltid får ge mer än du får? Varför är det så? Hur skulle ditt liv se ut om du prioriterade dig själv, dina behov, fullt ut? Denna kväll fokuserar vi på din viktigaste relation - den med dig själv!
Vi avslutar med en grundande meditation, Reikihealing eller budskap från orakelkorten.
Träff 6
Vad vill du bjuda in i ditt liv? Den här dagen formulerar vi vilka behov som blivit tydliga för dig under kursen. Vad vill du ta emot och skapa mer rum för? Genom kreativa övningar och skapande hittar vi vägar för att nå fram, ta emot och vara kvar i det du behöver för att må bra. Vi avslutar med en grundande meditation, Reikihealing eller budskap från orakelkorten.
Träff 7
DROTTNINGEN. Vi lär känna Drottningen som arketyp och undersöker hur hon kan inspirera oss att bli suveräna subjekt.
Träff 8
MODERN. Vi studerar modersarketypen mer närgående. Hur gestaltas din inre moder? Tar hon hand om dig på det sätt som du behöver?
Träff 9
Ceremoni - släpp taget om det du inte längre behöver, för att skapa rum för ny kraft.
Träff 10
AVSLUTNING och fest
Start: Lördag 24 januari 2026 - därefter torsdagar kl. 18-20, totalt 10 träffar
Plats: Salong Systerskapet, Nygatan 74, Örebro
Anmälan: salongsysterskapet@gmail.com
Kursavgift: 3 750kr, arbetslös, sjukskriven, studerande, pensionär, föräldraledig: 3 000kr
Anmälan är bindande men kan överlåtas. Delbetalning fullt möjligt.
Kurs
Poesi
Med lust och tillit
Med Ina Knutsson
Dikten är hjärtats hemliga sång. Genom poesin kan vi komma åt skiftningar i själen, ironin i livets dråplighet, våra hemliga, stängda rum och fransiga längtan.
Under den här kursen läser vi gemensamt poesi och diskuterar. Vi skriver poesi fritt och med hjälp av övningar. Vi lotsar oss själva och varandra genom frasernas flyktiga fångst. För att ge varandra uppmuntran, inspiration och mod att utvecklas genom språket.
Ny kursstart: Måndag 26 januari kl. 18-20, totalt 4 träffar
Anmälan: salongsysterskapet@gmail.com
Plats: Salong Systerskapet, Nygatan 74
Kursavgift: 1 250 kr
Går att boka som workshop. Hör av dig så berättar jag mer!
Citat från tidigare kursdeltagare:
”Det kändes som att poesikursen med Ina öppnade upp nåt nytt i mig, ett nytt sätt att tänka och skriva. Har skrivit hela dagen idag.”
Kurs
Andlighet i vardagen
- för kvinnor som vill leva ett mer spirituellt liv
Med Therese Lord
Jag vet att vi omges av något oändligt stort, mäktigt och kärleksfullt. Den här kursen handlar om att andlighet ska bli en naturlig del av ditt liv, din vardag. Under tre kvällar utforskar vi gemensamt hur du kan fördjupa och återknyta kontakten med den andliga världen, mjukt och innerligt. I ett varmt och öppensinnat systerskap hittar vi tillsammans vägen genom samtal och övningar.
Under kursens gång kommer vi att lära oss mer om:
Intuition - Energier - Tecken från universum - andliga vägledare - Orakelkort - Chakran - Gudinnor…
Kursen innehåller även meditationer och Reikihealing
Inga förkunskaper krävs - Du är välkommen precis som du är
Ingen planerad kurs i nuläget - hör av dig vid intresse så kontaktar vi dig när nästa tillfälle kommer.
Citat från tidigare kursdeltagare:
”Otrolig kurs! Lite svårt att beskriva allt vi gjort, delat, varit med om. Men känner att vi alla fått växa från precis det stället vi alla behövde.”
”Magisk ledare!"
”Härlig kurs, inkännande ledare, fantastisk lokal!”
”Så himla mycket tack för den här kursen!”
”Uppskattade Reikihealingen väldigt mycket.”
"Jättefin kurs, starka övningar, omtänksam och fin ledare.”
Kurs
En skapande väg
Med Ina Knutsson
- att öppna sig för den kreativa kraften
Har du en längtan efter att skapa mer utrymme för kreativitet i ditt liv? Går du och drömmer om en konstnärlig praxis, en prunkande trädgård, ett snickeri eller ett liv med en annan riktning? När vi bjuder in kreativiteten att ha en kontinuerlig och självklar plats i vårt liv, ger vi också oss själva ett space där vi kan få utrymme att lyssna inåt, vara i en ordlös kommunikation med något utanför oss själva, en liten stund för att ge näring åt själen och hedra sig själv.
Men hur börjar man? Och hur undviker man att tappa sugen och förlora fokus? Kursen En skapande väg ger dig tid och möjlighet att lyssna in dina behov av en kreativ praktik och ger dig verktyg hur du kan sätta dem i verket.
Genom samtal, skrivövningar och lekfullt skapande håller Ina ett space där du kan öppna upp för att ta emot din längtan, se hur läget ser ut och skapa en hållbar plan för att leva ett kreativt liv.
Ingen planerad kurs i nuläget - hör av dig vid intresse så kontaktar vi dig när nästa tillfälle ges.
Går att boka som workshop. Hör av dig så berättar jag mer!
Citat från tidigare kursdeltagare:
“Fantastiskt bra kurs! Ögonöppnande, konkreta, praktiska övningar. Efter kursen har jag fått nya strategier för mitt konstnärsskap (huvudsakligen inom musik) så att jag kan viga tid åt det varje dag!”
- Madelene Joelsson
“Kursen skapade en samhörighet och gemenskap i att jobba med sin individuella kreativitet vilket gav en oväntad inspiration och chans att hitta nya vägar.”
- Christina Dana